Yarını planlamak, uykudan kalkında güne hazırlıklı olmak için önemli bir etken. Başarısız insanlar geceyi tüketirken ertesi günü neredeyse hiç akıllarına getirmiyorlar. Bu hazırsızlık ertesi güne yansıyor ve iyi bir rutine sahip olmamayı beraberinde getiriyor.